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2011年02月17日

今人気のダイエット本はこれだ!

今人気のダイエット本を紹介します。
樫木裕実のカーヴィーダンスに関する本が、昨年7月に発売されて以来、順調に売り上げを伸ばし、
2/21付オリコン“本”ランキングBOOK(総合)部門に、2冊同時にTOP10入りを果たしてます。

女性らしいメリハリボディ」を作るためのダンスエクサ・プログラムです。



楽しみながら踊るだけで効果が期待出来るだけでなく、空いている時間に畳1畳程度のスペースで実践可能なところも人気の理由。井上和香やモデルの梨花などもやっているようです。



【合わせて読みたい「メタボリックシンドローム参考図書」の記事】
posted by 撃退メタボ at 21:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | メタボリックシンドローム参考図書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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