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2011年04月30日

行動分析学でダイエット、シリーズ化

行動分析学を応用したダイエットについて幾つか記事を投稿してきましたが、
今後はそれらの記事をシリーズ化していきたいと考えてます。

これまで何度もダイエットに挫折してきた私が、
自分で実践して、その効果も実感できましたので、
皆様にも公開していきたいと思います。

ダイエットのための行動は誰でも実践可能なものですが、
その原理や準備についてお話しすると大変なボリュームになりそうです!

このブログではポイントを紹介していきたいと思います。

次回は、「現状分析」からお話します。
これが、ダイエットを成功させるカギになります。


これまでの関連記事(行動分析学でダイエットシリーズ)
ダイエットの失敗を分析して、成功に導

ダイエットの失敗を分析して、成功に導く(2)



【合わせて読みたい「行動分析学でダイエット」の記事】
posted by 撃退メタボ at 20:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 行動分析学でダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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