最近の記事
[PR] 【楽天市場】特典付きキャンペーン|エルセーヌ



2012年08月11日

体重1kg分の消費カロリーは7200Kcal

体重1kg分の脂肪を燃焼するためには7200kcalを消費しないといけません。

生ビールだと36杯分です。
運動だと毎日50分間のウォーキングを1カ月しないといけません。

運動より生ビールを減らす方が楽なんですがなかなかやめられませんね。

脂肪1kgは1.1リットルの容積になります。
1kgやせるとかなりスリムになって見えるはずです。

まずは目標1kgですね。





【合わせて読みたい「ダイエット・エクササイズ」の記事】
posted by 撃退メタボ at 12:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/286041092

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。